Menopauza – Perimenopauza – Postmenopauza

Kudor-Borsos Ildikó

Kudor-Borsos Ildikó

Menopauzáról akkor beszélünk, ha a menstruáció elmarad, és egy egész éven keresztül nem tér vissza.
Legismertebb tünete az éjszakai izzadás, amely már előtte is megjelenik, és még utána is tart egy ideig. Gyakran okoz hőhullámokat, kialvatlanságot, kimerültséget, menstruációs zavarokat, súlygyarapodást és még számos mást tünetet, amiről majd még írni fogunk.

Változókori tünetekre természetes megoldást nyújt a TÜNETMENTES VÁLTOZÓKOR KOMPLEX PROGRAM, amely nemcsak rendkívül hatékony, de teljesen mellékhatás mentes, végleges megoldás.


Menopauza – mikor alakulhat ki és meddig tarthat?

Nagy mértékben meghatározza az életmód, a mozgás mennyisége, fajtája, az étkezési szokások, a stresszhatás, lelki megrázkódtatások, munkavégzés módja, genetikai öröklöttség, petefészkek egészsége és még sorolhatnák a befolyásoló tényezőket.

Leggyakrabban 45-55 év között alakul ki, de elkezdődhet korábban is, és kitolódhat 55. életév utáni időszakra is.

A legtöbb nőnél a tünetek az utolsó menstruáció előtt 4 évvel kezdődnek, és leggyakrabban az utolsó menstruáció után még 4 évig tartanak. Előfordul azonban a nők egy kevés hányadánál, hogy már 10 évvel a menstruáció elmaradása előtt megjelennek a klimaxos tünetek, és a nők 10%-ánál akár 12 évvel az utolsó menstruáció után is jelentkezhetnek még a menopauza kellemetlen tünetei.

A menopauza eljövetelének átlagos életkora 51 év.

Perimenopauza

A menopauza előtti időszakot perimenopauzának hívjuk, ez az az időszak, amikor a hormonok elkezdenek változni, előkészítve a menopauza időszakát. Tarthat néhány hónapig, de akár évekig is. Vannak nők, akiknél ez az időszak ki is maradhat, s egyből a menopauza időszakába érkeznek.

A perimenopauza idején a menstruációs ciklus rendszertelenné válhat. Késhet a menstruáció, vagy kimaradhat egy vagy akár több ciklus is. A vérzés mennyisége is változhat: lehet túl sok vagy akár túl kevés is.

Korai menopauza

A menopauza elkezdődhet akár a 40-es évek előtt is, ilyenkor korai menopauzáról beszélünk, ez kb. minden 20 nőből 1-et érint, és számos esetben még visszafordítható a TÜNETMENTES VÁLTOZÓKOR KOMPLEX PROGRAM segítségével.

Postmenopauza

Postmenopauzának hívjuk azt az időszakot, amikor a menstruáció végleg elmaradt.

Vissza a főoldalra

Kudor-Borsos Ildikó

Kudor-Borsos Ildikó

Kudor-Borsos Ildikó vagyok, menopauza terapeuta. Abban tudok segíteni Neked, hogy Te is tünetek nélkül élhesd végig a menopauza időszakát. Már az első nap után elmúlhatnak a hőhullámaid, s a többi változókori tünetnek is sorban búcsút inthetsz, anélkül, hogy bármiféle mellékhatástól tartanod kellene. tunetmentes.hu

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Hasonló cikkek

Avokádó, a gyulladáscsökkentő szupertáplálék

A menopauza időszakában a lúgos ételek sokat segítenek a gyulladás gyógyításában, különösen azoknak, akiknek fájnak az ízületeik, izmaik, illetve migrének, vagy görcsös menstruáció nehezíti az életüket. Ilyen típusú ételek a zöldségek és gyümölcsök, amelyeknek fogyasztása rendkívül fontos ebben az időszakban.

Tovább olvasom »

Menopauza – Perimenopauza – Postmenopauza

Menopauzáról akkor beszélünk, ha a menstruáció elmarad, és egy egész éven keresztül nem tér vissza.Legismertebb tünete az éjszakai izzadás, amely már előtte is megjelenik, és még utána is tart egy ideig. Gyakran okoz hőhullámokat, kialvatlanságot, kimerültséget, menstruációs zavarokat, súlygyarapodást és

Tovább olvasom »
tunetmentes változókor blog dió

Nemcsak a fogyásban segíthet a dió

12 dolog, amit jó, ha tudsz a dióról! Rendkívüli értékét magas omega-3 és átlagon felüli antioxidáns tartalma adja, rendszeres fogyasztásával szervezetünk több részénél is jótékony hatásokat érhetünk el. Óriási előnye, hogy bár majdnem kétharmada zsír, mégsem hizlal. Napi 12-14 dió

Tovább olvasom »